Les conséquences du stress pour les salariés

Quels sont les effets sur la santé du stress au travail?

Il existe une relation de cause à effet entre le stress au travail et les problèmes émotionnels. Les symptômes du stress ressenti sur son lieu de travail sont:

• Les maux de tête
• Les troubles du sommeil
• Les maux d'estomac
• Des difficultés à se concentrer
• L'irritabilité
• Des relations détériorées avec la famille ou les amis.

Même si ces symptômes sont relativement facile à reconnaître, il peut être plus difficile de voir quelle est la part de responsabilité du stress sur les problèmes de santé chroniques puisque ces problèmes se développent sur de longues périodes et peuvent donc avoir été engendrés par d'autres facteurs que le stress. Cependant, le bon sens veut que le stress sur le lieu de travail joue un rôle important dans le développement de certains problèmes de santé, spécialement en ce qui concerne:

• Les maladies cardio-vasculaires
• La condition musculaire
• Les troubles psychologiques
• Troubles musculosquelettiques (TMS)